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沖縄気分！ルン！ - 2010年9月 1日
こんにちわ！宮澤です
夏に残念ながら沖縄にいけなかったので、せめて沖縄気分でもー
と・・・
沖縄料理を食べに行ってきました
ただ食べるだけじゃあないんです
ライブもあったんです
しかも、ただみるだけじゃないんです ライブが始まったと同時に、この三板（呼び名は忘れてしまいました・・・すみません・・・
）をくばられて、リズムにあわせて鳴らすのです
演奏者もお客さんも一緒になって、最高でした
最後は、みんなごちゃまぜになって踊って・・・・・まさに沖縄に 来たみたいでした
ルンルンです
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噂の千羽焼き - 2010年8月25日
こんにちは
またまた宮澤です！！
この間、小学校からの友人と友人が見つけたお店「串焼 千羽」というところに行ってきましたー！！
中は、10人入ればいっぱいになってしまうほどの大きさで、味のあるお父さんさんとかわいらしいお母さんのご夫婦2人でやっていらっしゃるんです
ちょっと実家に帰ってきた気分で、みょーに落ち着くんですよね
おススメの「千羽焼き」は、3種類の緑の野菜が練りこんであるらしいのですが、2種類しかわかｒなかたので残念
リベンジです。
ご夫婦のいろいろなお話を聞きながら美味しいお酒を飲めました
やっぱり楽しい人たちと一緒だとなんでも美味しくかんじますね
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ピクニック - 2010年8月22日
こんにちは、宮澤です。
暑い日が続いてますが、夏バテしていませんか？
お盆休みは、3日間フルに出ておりましたー！！
（都内ですけどね・・・）
とくに、昭和記念公園は、めちゃめちゃ広くて、アスレチックやらプールやたボートやら、
色々楽しめてよかったです。
ちっちゃい子が２人いたので、全部はまわれなかったのですが・・・
久々にはりきってお弁当作って、ピクニック気分を満喫です
でも、あまり暑い日は危険かもです・・・。
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CATS!! - 2010年7月30日
こんにちは、ごきげんな宮澤です
先日、劇団四季のキャッツを観に行きましたー。
中の舞台のセットが凝っていて、
始まったと同時に前の方の回転席が
ぐるっと舞台ごと回るんです！！
客席の方にもネコに扮した団員の方が
ぐいぐい降りて来るんですけど
まさに、 ネコ そのもの！！！！！
ダンスも歌も感動ものでした。
やっぱり生は息遣いや、目力をじかに感じられるのでいいですね。
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１年て・・・ - 2010年7月13日
こんにちわ 宮澤です
もうすぐ梅雨もあけるらしいので、この湿気ムンムンで息苦しい日々から解放されるかと思うと、ホッとしております
さてさて、先日めでたく１歳の誕生日を迎えた、かわい子ちゃんのお祝いパーティーにずうずうしくもおじゃましてきちゃいました
赤ちゃんの１年てすごいですね
こんなにも顔が変わるのかと・・・驚きです・・・
マフ○アのボスばりの貫禄から、かわいい女の子に変身していました
１年前 １年後
（母親の了承は、とっております。）
わたしも１年分の老いが出ているのかと・・・・・恐怖です・・・・・・
アンチエイジング・・・がんばらねば・・・ 重力が憎いぃぃぃぃぃぃぃぃぃー
とりあえず、マッサージ
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応援してますかー！？ - 2010年6月29日
こんにちわ！ 宮澤です！！
２６日は、いらっしゃっていただいた方、ありがとうございました
いらっしゃられなかった方も、これからもよろしくお願いいたします。
さてさて、いよいよパラグアイ戦ですね
みなさん！ワールドカップみてますか
うちの店でも、もりあがっちゃって・・・こんなんです・・・
画像が悪くてすみません
祈りがとどきますよーに
がんばれ日本
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鎌倉旅行記 - 2010年5月29日
こんにちわ！！
パワー全開、宮パワです。
太陽がさんさんと降り注ぐ暑い日！！
行ってきましたヨ
ＫＡＭＡＫＵＲＡへ！！！
女３人のバースデイ小旅行です。
まずは「つるおか八幡宮」と思いきや、お腹が空きすぎて、腹ごしらえです。
のどごし爽やかいのそばをキレイにたいらげ、やっとこ、八幡宮です。
参道の途中にテントばりのお店がポツンと・・・
ご年配の夫婦が２人でやっているお店で、白蛇神様のお守りを売ってました。
友達は今回で買うのは５回目だそうです。
勝負のときに（この裏は金の蛇模様なんですけど）蛇の方が、自分の肌に当たるように首から下げると、勝利を手にするようです。
５回も買うってことは、ご利益があるっていうことだと察し、私も第一個目を購入しました！！
まだ使ってはいないのですが・・・・。
いざってときに・・・・！！
と思っています。
皆さんもぜひ、買ってみてはいかがでしょうか？
１つ500円です
ちなみに夜は夜景のパノラマ広がるお店でディナーっちゃいました
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行け！Ｏ中卓球部！？ - 2010年5月20日
こんにちわ宮澤です。
この間、卓球をしに行きましたよー
場所は新宿の繁華街、「歌舞伎町」こんな所にあるのかーい！？と、疑惑を抱きつつ連れられていくと・・・あったんですよね！しかも、ダーツもビリヤードもあるんですよー
カラオケのシステムと同じで、３０分いくらという形で、お酒もフードもあるんです
とりあえずお酒を注文して・・・いざ・・・ピーンポッコーン
高校以来１度もやってないので、続かない・・・ホームランのオンパレード・・・ （力はありあまっているようで・・・）
足ももたつき散々・・・でも、しばらくやっていたらできてくるものですね
ウォームアップは、自信とともに終了。
試合開始
ウォームアップで、早くも屍になりそうな私は、１試合目審判を・・・S選手とО選手の対戦です
・・・S選手の圧勝
О選手のかたきをとるべく２試合目、わたくし登場ー ・・・・・玉砕・・・
ならばと、２対１で挑んでみたが・・・言うまでもなく・・・こっぱ微塵・・・
極めつけは左手でも負ける始末・・・ S選手、すごいっす
そんなこんなで、爽やかな汗をかいた日でした
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足・・・・・・・・・ - 2010年5月12日
こんにちは
宮澤ですだいぶ暖かくなってきましたね
夏が近づいてきてます
テンションも上がり調子であります夏は、サンダルですよね
かわいいサンダルがいっぱい出てて、ますますテンション
ですそこで、ふと気づいたのですが...足もあらわになってしまうって事ですー
焦ったわたしは、ドン〇ホーテにゴー
角質取りをゲット
即、家に帰りそーちゃーく
そのまま２時間ほーち
流して、５?２週間待ーつ
そしたら、角質がボロボロとはがれてくるそうなんです
そして、ツルツルの足にー
楽しみでっす
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やっぱり生ですなー - 2010年4月 9日
本題の前に、まずは・・・ 皆さん！お花見、行かれましたか？ JAPONでは、夜桜を見に代々木公園にいっちゃいましたー 昼間と違った雰囲気で、夜もまたいいですね 寒いですけど・・・・・ それと、この間初めて「オイスターバー」にいってきました もともと生牡蠣は大好きだったのですが、牡蠣の種類や獲れるところによって味がまったくちがうんですねー 食べくらべた事がなかったので、こんなに違うものなのかぃー しかも、牡蠣には亜鉛が含まれていて、亜鉛は毛髪、皮膚、爪などのミネラルと呼ばれているものなんですよ 牡蠣好きの方は、ぜひ！食べましょう 
こんにちは宮澤ですタイトルを見て、「生ビール」と思った方が多いのではないかとおもいますが・・・違いますよ
と驚きの連続 もっちろん肝臓にもいいので、悪酔いしないらしいのでいい事づくめなのですそして、ビューティーになりましょう
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